Vinyasa yoga op donderdagavond

Voor meer rust in je hoofd en verbinding met jezelf

In deze serie beleef je variërende intensiteit en focus: spierkracht en concentratie worden aangescherpt, terwijl je leert mindful te blijven—zelfs tijdens uitdagende houdingen. Beschouw elke les als een meditatie in beweging; leer je aandacht van je gedachten naar je lichaam te brengen en zo je intuïtie te versterken.

De lessen bieden direct toepasbare inzichten voor je dagelijks leven. Jouw mat wordt een plek van zelfreflectie en herstel, een moment om écht te luisteren naar jezelf.

Kniphorstbosch Anloo in het Nationaal Park Drentse Aa.

Op slechts 10 minuten wandelen vanaf de parkeerplaats Kniphorstbosch Anloo bevindt zich onze rustige plek in het bos, waar de natuurlijke schoonheid je omarmt. De exacte locatie krijg je van de docent. Hier, te midden van de natuur, geniet je van een vredige omgeving met alleen wandelaars als gezelschap. Houd er rekening mee dat er geen sanitaire voorzieningen zijn in de natuur.

Vanaf oktober of bij natte weersomstandigheden vinden de lessen plaats in De Rieshoek, Zuidlaarderweg 63 in Noordlaren. In een ruime, sfeervolle zaal vind je plek tussen maximaal 15 deelnemers. Parkeren is gratis en gemakkelijk. Je neemt je eigen yogamateriaal mee naar deze locatie. 

Alles wat je moet weten:

* 14-weekse vinyasa yoga-serie op donderdagavonden start 27 augustus 2026.

* Duur: 75 minuten per les

* Lesdata in de natuur: 27/8, 3/9, 10/9, 17/9 en 24/9 om 19.00

* Lesdata in de Rieshoek: 8/10, 22/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 en 17/12 om 19.45

* Gemiste lessen kun je inhalen in dezelfde week (bij beschikbaarheid) of vervangen door een online les 

* Neem je eigen yogamat en warme deken mee.

* Prijs 14-weekse =  € 189,-, later instromen is mogelijk, mits je ervaring hebt met vinyasa yoga. Stuur mij een bericht.