Vinyasa yoga, rust in je hoofd waardoor meer ruimte voor jou!

Actieve yogalessen & retreats in de natuur
voor meer ontspanning in jouw leven!

Gratis online yoga 3-daagse

Vinyasa yoga voor
rust in je hoofd waardoor meer ruimte voor jou!

Actieve vinyasa yoga,

voor meer ontspanning in jouw leven!

Gratis online yoga 3-daagse

Yoga Flow Zuidlaren

vinyasa yogalessen

25 jaar gespecialiseerd in

menselijk lichaam en ademhaling

Yogadocent

fysiotherapeut & ademcoach

4,9 uit 5 sterren!

Gemiddelde beoordeling op Google

Actieve vinyasa yoga voor een rustmoment in jouw leven

Verlang je naar kostbare rust in een wereld vol hectiek? Droom je van een helder hoofd en een adem pauze te midden van alle drukte? Sta je constant 'aan' en worstel je met de kunst van het nietsdoen? Ik begrijp je, want ik heb me in precies dezelfde situatie bevonden. Dit veranderde op het moment dat ik in aanraking kwam met vinyasa yoga. Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd in het ritme van de ademhaling.

Vinyasa yoga retreat in de natuur

Mijn naam is Mariska Leegte en als yogadocent, fysiotherapeut en ademcoach deel ik graag hoe je, op een actieve manier, meer rust in je hoofd en meer verbinding met jezelf gaat ervaren. Mijn toewijding komt tot uiting in Yoga Flow Zuidlaren, waar vinyasa lessen op uiteenlopende manieren worden aangeboden. Ontdek de mogelijkheden die voor je liggen en laat je op een actieve manier meenemen naar meer rust en ontspanning in je leven.

Nieuwsgierig en wil je nu kennismaken met vinyasa yoga om te kijken of deze yogavorm bij jouw past? Vraag gratis toegang aan tot mijn Yoga Flow Cursus Platform en ontvang de eerste drie lessen gratis!

Vinyasa yoga lessen, yoga retreats door Mariska Leegte

Actieve vinyasa yoga voor een rustmoment in jouw leven

Verlang je naar kostbare rust in een wereld vol hectiek? Droom je van een helder hoofd en een adempauze te midden alle drukte? Sta je constant 'aan' en worstel je met de kunst van het nietsdoen? Ik begrijp je, want ik heb me in precies dezelfde situatie bevonden. Dit veranderde op het moment dat ik in aanraking kwam met vinyasa yoga. Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd in het ritme van de ademhaling.

Nieuwsgierig en wil je nu kennismaken met vinyasa yoga om te kijken of deze yogavorm bij jouw past? Vraag toegang aan tot mijn Yoga Flow Cursus Platform en ontvang de eerste drie lessen gratis!

Mijn aanbod

Yogaretreats

Bij Yoga Flow Zuidlaren bieden we verschillende mogelijkheden voor een onvergetelijk yoga retreat in het prachtige Drenthe.

Bekijk meer

Yogalessen

We bieden jou de flexibiliteit om onze vinyasa yogalessen op verschillende locaties te ervaren. In de studio, online of in de natuur.

Bekijk meer

Online yoga

Op het Yoga Flow Cursus Platform vind je online vinyasa yogalessen. Van basis tot challenges, tot online yoga retreats. Vraag gratis je toegang aan!

Bekijk meer

Mariska is een bevlogen yoga docent, waarbij in de afwisselende lessen de theorie en praktijk samen komen in een natuurlijke flow. De lessen en yogaweekenden buiten in de natuur zijn een aanrader!

Lidia Vedder

Speerpunten Yoga Flow Zuidlaren

Yoga Flow Zuidlaren geeft Vinyasa yogalessen. Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij beweging en ademhaling naadloos met elkaar verbonden zijn.

logische opbouw van de les
fysiotherapeutische kennis
aandacht voor correcte uitlijning van de yogahoudingen
veiligheid voor het houdings- en bewegingsapparaat
persoonlijke aandacht, kleine groepen, max. 15 personen

manuele aanrakingen voor verfijning en verdieping van yogahoudingen
mini-massage tijdens de afsluitende ontspanning
gebruik van kwalitatief hoogwaardige materialen
yogalessen in de natuur
kleine retreat-groepen

Boek hier jouw yogales

Online vinyasa yoga cursus platform

Yoga Flow Zuidlaren biedt online vinyasa yogalessen aan via het Yoga Flow Cursus Platform. Jouw plek voor thuis yoga, zonder reistijd of vaste tijden. Je hebt 24/7 toegang tot professionele yogalessen die passen bij jouw ritme en behoefte. Of je nu rust in je hoofd zoekt, sterker wilt worden, of gewoon tijd voor jezelf nodig hebt – hier kun je altijd en overal aan de slag. Maak yoga eenvoudig onderdeel van je leven, wanneer het jou uitkomt!

Gratis toegang Yoga Flow Cursus Platform

Yoga retreat weekenden: een cadeau voor jezelf

Ontsnap aan de drukte en ontdek volledige ontspanning tijdens onze yoga retreat weekenden in Drenthe. Weg van je dagelijkse routine dompel je jezelf onder in een natuurlijke omgeving, met inspirerende yogalessen, heerlijk gezond eten en momenten van pure rust. Hier is alle ruimte om op te laden, te verbinden met jezelf en je yoga beoefening te verdiepen. Gun jezelf deze unieke ervaring – een cadeau voor jezelf!

Meer over Yoga retreat weekenden