Yoga in de natuur verbinding met jezelf

Rust en ontspanning ervaren?


Actieve vinyasa yogalessen voor meer rust in jouw leven!

Bekijk mijn aanbod
Yoga in de natuur verbinding met jezelf

Rust en ontspanning ervaren?

Actieve vinyasa yogalessen voor meer rust in jouw leven!

Aanbod Yoga Flow Zuidlaren



Yoga Flow Zuidlaren

vinyasa yogalessen

25 jaar gespecialiseerd in

menselijk lichaam en ademhaling

Yogadocent

fysiotherapeut & ademcoach

Actieve yoga voor een rustmoment in jouw leven

Verlang je naar kostbare rust in een wereld vol hectiek? Droom je van een helder hoofd en een adem pauze te midden van alle drukte? Sta je constant 'aan' en worstel je met de kunst van het nietsdoen? Ik begrijp je, want ik heb me in precies dezelfde situatie bevonden. Dit veranderde op het moment dat ik in aanraking kwam met vinyasa yoga. Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd in het ritme van de ademhaling.


Mijn naam is Mariska Leegte en als yogadocent en doorgewinterd fysiotherapeut deel ik graag hoe je, op een actieve manier, meer rust in je hoofd en meer verbinding met jezelf gaat ervaren. Mijn toewijding komt tot uiting in Yoga Flow Zuidlaren, waar vinyasa lessen op uiteenlopende manieren worden aangeboden. Ontdek de mogelijkheden die voor je liggen en laat je op een actieve manier meenemen naar meer rust en ontspanning in je leven.

 

Nieuwsgierig en wil je nu kennismaken met vinyasa yoga om te kijken of deze yogavorm bij jouw past? Vraag gratis toegang aan tot mijn Yoga Flow Cursus Platform en ontvang de eerste drie lessen gratis!

Actieve yoga voor een rustmoment in jouw leven

Verlang je naar kostbare rust in een wereld vol hectiek? Droom je van een helder hoofd en een adempauze te midden alle drukte? Sta je constant 'aan' en worstel je met de kunst van het nietsdoen? Ik begrijp je, want ik heb me in precies dezelfde situatie bevonden. Dit veranderde op het moment dat ik in aanraking kwam met vinyasa yoga. Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd in het ritme van de ademhaling.

Mijn naam is Mariska Leegte en als yogadocent en doorgewinterd fysiotherapeut deel ik graag hoe je, op een actieve manier, meer rust in je hoofd en meer verbinding met jezelf gaat ervaren. Mijn toewijding komt tot uiting in Yoga Flow Zuidlaren, waar vinyasa lessen op uiteenlopende manieren worden aangeboden. Ontdek de mogelijkheden die voor je liggen en laat je op een actieve manier meenemen naar meer rust en ontspanning in je leven.

 

Nieuwsgierig en wil je nu kennismaken met vinyasa yoga om te kijken of deze yogavorm bij jouw past? Vraag toegang aan tot mijn Yoga Flow Cursus Platform en ontvang de eerste drie lessen gratis!


Mijn aanbod

vinyasa yoga krijger 2 yogahouding

Yogaretreats

Bij Yoga Flow Zuidlaren bieden we verschillende mogelijkheden voor een onvergetelijk yoga retreat in het prachtige Drenthe.

Yogalessen

We bieden jou de flexibiliteit om onze vinyasa yogalessen op verschillende locaties te ervaren. In de studio, online of in de natuur.
Yoga in de natuur gedraaide lunge poste

Online yoga

Op het Yoga Flow Cursus Platform vind je online vinyasa yogalessen. Van basis tot challenges, tot online yoga retreats. Vraag gratis je toegang aan!

Mariska is een bevlogen yoga docent, waarbij in de afwisselende lessen de theorie en praktijk samen komen in een natuurlijke flow. De lessen en yogaweekenden buiten in de natuur zijn een aanrader!

Lidia Vedder

null


Speerpunten Yoga Flow Zuidlaren

  • logische opbouw van de les
  • fysiotherapeutische kennis
  • aandacht voor correcte uitlijning van de yogahoudingen
  • veiligheid voor het houdings- en bewegingsapparaat
  • persoonlijke aandacht, kleine groepen, max. 14 personen


  • manuele aanrakingen voor verfijning en verdieping van yogahoudingen 
  • mini-massage tijdens de afsluitende ontspanning
  • gebruik van kwalitatief hoogwaardige materialen
  • yogalessen in de natuur
  • kleine retreatgroepen


Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd in het ritme van de ademhaling.

Agenda
retreats & workshops

1

APRIL

09.00

XL yogales 2e paasdag

Grand Cafe Zuidlaren

09.00-11.00

22

MRT

16.30

Landhuis Voshuys

22 t/m 24 maart 2024

wachtlijst

Yogaweekend in het Vosseheugte in Drenthe

2

JUN

17:00

Vosseheugte

2 t/m 4 juni 2024

.

Online yoga retreat voor thuis yoga

10:00

Home retreat

Beschikbaar op het Yoga Flow Cursus Platform

14

JUN

17:00

Landgoed Hendriksveen

14 t/m 16 juni 2024

22

JUN

09:00

Camping de Vledders

22 juni 2024

6

SEP

17:00

Landgoed Hendriksveen

6 t/m 8 september 2024