Yoga Flow Zuidlaren

Yoga Flow Zuidlaren verzorgt actieve yogalessen op verschillende locaties; in het Grand Café Zuidlaren, in de natuur en online. Vanuit deze verschillende locaties kun je kennismaken met vinyasa yoga. Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. De lessen worden gegeven door Mariska Leegte, gediplomeerd Vinyasa yogadocent en fysiotherapeut.

Wil jij kennismaken met vinyasa yoga? Ben jij nieuwsgierig naar de lessen van Mariska? Schrijf je hier in en volg gratis online 30-minuten-yogalessen, zonder verplichtingen. Of volg de gehele yoga gratis 5-daagse-challenge.

Yogalessen in de buitenlucht! De wind door je haren voelen, de vogels horen fluiten en afhankelijk van de weersomstandigheden een intensieve of rustige les buiten volgen. De lessen worden gegeven in het prachtige Nationaal Park Drentse Aa. Vanaf april gaan de buitenlessen weer van start. Kijk voor meer informatie.

Yogalessen Grand Café Zuidlaren

Yogalessen worden gegeven in het Grand Cafe in Zuidlaren.

De 1,5 meter afstand wordt hierbij ruimschoots gewaarborgd en Yoga Flow Zuidlaren houdt zich aan de richtlijnen van het RIVM en de yoga branche. Veiligheid staat voorop! Kijk hier voor meer informatie en het lesrooster.

Wil je yoga volgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving? Dat kan met online yogalessen van Yoga Flow Zuidlaren. Kijk hier naar het aanbod van dit moment! Je kunt kiezen uit gratis online lessen, basislespakketten of de wekelijkse online lessen.

Activiteiten Yoga Flow Zuidlaren

Naast de vinyasa yogalessen organiseert Yoga Flow Zuidlaren mini yoga retreats. Dit zijn yogaretreats waarbij je meerdere dagen yogalessen volgt met een vaste groep deelnemers. De kosten van de yogaretreats kunnen laag gehouden worden. Kost en inwoning niet zijn inbegrepen in de prijs. Kijk hier voor meer informatie.

Speerpunten Yoga Flow Zuidlaren

  • logische opbouw van houdingen in de les
  • veiligheid van houdings- en bewegingsapparaat
  • manuele correcties om de houdingen te verbeteren of nog verder te verdiepen, deze worden niet uitgevoerd tijdens de coronaperiode
  • persoonlijke aandacht, kleine groepen, max. 12 personen
  • gebruik van kwalitatief goede materialen
  • mini-massage tijdens de eindontspanning met uitzondering tijdens coronaperiode
  • mini yoga retreats
  • privé les mogelijk