Yoga Flow Zuidlaren

Yoga Flow Zuidlaren verzorgt online yogalessen en yoga in de natuur tijdens de corona crisis. Vanuit je eigen woonkamer of vanuit het prachtige Nationaal Park Drentse Aa kun je nu kennismaken met vinyasa yoga. Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. De lessen worden gegeven door Mariska Leegte, gediplomeerd Vinyasa yogadocent en fysiotherapeut.

Wil jij kennismaken met Vinyasa yoga of met Mariska als yogadocent? Schrijf je dan hier in en volg gratis lessen van de online yoga 5-daagse. De lessen zijn 30 minuten en kun je los of in een reeks van 5 dagen volgen.

Tijdens de coronacrisis zijn er online yogalessen van Yoga Flow Zuidlaren vanuit je eigen huis te volgen. De lessen zijn live beschikbaar, maar ook in de herhaling. Kijk hier naar het aanbod van dit moment!

Yogalessen in de buitenlucht! De wind door je haren voelen, de vogels horen fluiten en afhankelijk van de weersomstandigheden een intensieve of rustige les buiten volgen in het prachtige Nationaal Park Drentse Aa.

Activiteiten Yoga Flow Zuidlaren

Naast de vinyasa yogalessen organiseert Yoga Flow Zuidlaren mini yoga retreats. Dit zijn yogaretreats waarbij je meerdere dagen yogalessen volgt met een vaste groep deelnemers. De kosten van de yogaretreats kunnen laag gehouden worden. Kost en inwoning niet zijn inbegrepen in de prijs. Kijk hier voor meer informatie.

Speerpunten Yoga Flow Zuidlaren

  • gratis online yoga 5-daagse lessen
  • yoga in de natuur, buitenlessen
  • live online lessen
  • logische opbouw van houdingen in de les
  • veiligheid van houdings- en bewegingsapparaat
  • manuele correcties om de houdingen te verbeteren of nog verder te verdiepen
  • persoonlijke aandacht, kleine groepen, max. 12 personen
  • gebruik van kwalitatief goede materialen
  • mini-massage tijdens de eindontspanning met uitzondering tijdens coronaperiode
  • mini yoga retreats
  • privé les mogelijk