Actieve vinyasa yoga
Voor meer rust in je hoofd en verbinding met jezelf

Ontdek het effect van vinyasa yoga

Ervaar een actieve en energieke vorm van yoga die je uitdaagt en versterkt. Ontdek de magie van naadloze bewegingen die synchroon lopen met je ademhaling. Elke houding vloeit moeiteloos over in de volgende, waardoor spanningen verdwijnen en plaatsmaken voor een gevoel van ‘flow’.

Op donderdagavond 10 april start Yoga Flow Zuidlaren met een nieuwe vinyasa yoga 12-weekse lesserie.

Yoga in de natuur met lateroflexie wervelkolom in zit

Yoga in de natuur op donderdagavond

Alles op een rijtje:

* Donderdagavond lesserie in de natuur

* Lesduur 75 minuten.

* Lestijd: 19:30 -20:45 met uitzondering van april (19.45-21:00 of 18.15-19.30 in de Rieshoek) en september (19.00-20.15, ivm invallende duisternis)

* Opgave voor een serie van 12 lessen.

* Lesdata do 10/4, 17/4, 8/5, 15/5, 22/5, 5/6, 12/6, 19/6, 26/6, 11/9, 18/9 en 25/9

* Locatie yoga in de natuur: Kniphorstbosch Anloo, bereikbaar per fiets of 10 minuten wandelen vanaf parkeerplaats

* In april en bij regen locatie: De Rieshoek, Zuidlaarderweg 63, in Noordlaren.

* Mocht je een datum verhinderd zijn, dan kun je de les inhalen op een ander tijdstip in dezelfde week (mits ruimte in de groep) of je ontvangt een vervangende online yogales.

* 1,5 uur voor aanvang wordt locatie bepaald obv buienradar check.

* Neem je eigen yogamat en deken mee.

* Indien er ruimte is in de groep zijn ook lessen boeken via een leskaart mogelijk voor ervaren deelnemers.

* Prijs yoga 12-weekse lesserie € 139,- (VOL)

Deze lesserie is VOL

Locatie

De buitenlessen vinden plaats in het Kniphorstbosch in Anloo. De binnenlessen vinden plaats in de Rieshoek in Noordlaren. In de ruime zaal is er ruimte voor een groep van maximaal 15 deelnemers. Er is gratis parkeergelegenheid.

Mariska is een bevlogen yoga docent, waarbij in de afwisselende lessen de theorie en praktijk samen komen in een natuurlijke flow. De lessen en meerdaagse retraites buiten in de natuur zijn een aanrader!

Lidia Vedder