Yoga retreat in de natuur

Rust in je hoofd,

waardoor meer ruimte voor jou!


Actieve vinyasa yogalessen, voor meer rust in jouw leven!

Yoga retreat in de natuur

Rust in je hoofd waardoor meer ruimte voor jou!

Actieve vinyasa yogalessen

voor meer rust in jouw leven!

Yoga Flow Zuidlaren

vinyasa yogalessen

25 jaar gespecialiseerd in

menselijk lichaam en ademhaling

Yogadocent

fysiotherapeut & ademcoach

4,9 uit 5 sterren!

Gemiddelde beoordeling op Google

Actieve yoga voor een rustmoment in jouw leven

Verlang je naar kostbare rust in een wereld vol hectiek? Droom je van een helder hoofd en een adem pauze te midden van alle drukte? Sta je constant 'aan' en worstel je met de kunst van het nietsdoen? Ik begrijp je, want ik heb me in precies dezelfde situatie bevonden. Dit veranderde op het moment dat ik in aanraking kwam met vinyasa yoga. Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd in het ritme van de ademhaling.


Mijn naam is Mariska Leegte en als yogadocent en doorgewinterd fysiotherapeut deel ik graag hoe je, op een actieve manier, meer rust in je hoofd en meer verbinding met jezelf gaat ervaren. Mijn toewijding komt tot uiting in Yoga Flow Zuidlaren, waar vinyasa lessen op uiteenlopende manieren worden aangeboden. Ontdek de mogelijkheden die voor je liggen en laat je op een actieve manier meenemen naar meer rust en ontspanning in je leven.

 

Nieuwsgierig en wil je nu kennismaken met vinyasa yoga om te kijken of deze yogavorm bij jouw past? Vraag gratis toegang aan tot mijn Yoga Flow Cursus Platform en ontvang de eerste drie lessen gratis!

Vinyasa yoga lessen, yoga retreats door Mariska Leegte

Actieve yoga voor een rustmoment in jouw leven

Verlang je naar kostbare rust in een wereld vol hectiek? Droom je van een helder hoofd en een adempauze te midden alle drukte? Sta je constant 'aan' en worstel je met de kunst van het nietsdoen? Ik begrijp je, want ik heb me in precies dezelfde situatie bevonden. Dit veranderde op het moment dat ik in aanraking kwam met vinyasa yoga. Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd in het ritme van de ademhaling.

Mijn naam is Mariska Leegte en als yogadocent en doorgewinterd fysiotherapeut deel ik graag hoe je, op een actieve manier, meer rust in je hoofd en meer verbinding met jezelf gaat ervaren. Mijn toewijding komt tot uiting in Yoga Flow Zuidlaren, waar vinyasa lessen op uiteenlopende manieren worden aangeboden. Ontdek de mogelijkheden die voor je liggen en laat je op een actieve manier meenemen naar meer rust en ontspanning in je leven.

 

Nieuwsgierig en wil je nu kennismaken met vinyasa yoga om te kijken of deze yogavorm bij jouw past? Vraag toegang aan tot mijn Yoga Flow Cursus Platform en ontvang de eerste drie lessen gratis!


Mijn aanbod

vinyasa yoga krijger 2 yogahouding

Yogaretreats

Bij Yoga Flow Zuidlaren bieden we verschillende mogelijkheden voor een onvergetelijk yoga retreat in het prachtige Drenthe.

Yogalessen

We bieden jou de flexibiliteit om onze vinyasa yogalessen op verschillende locaties te ervaren. In de studio, online of in de natuur.
Yoga in de natuur gedraaide lunge poste

Online yoga

Op het Yoga Flow Cursus Platform vind je online vinyasa yogalessen. Van basis tot challenges, tot online yoga retreats. Vraag gratis je toegang aan!

Mariska is een bevlogen yoga docent, waarbij in de afwisselende lessen de theorie en praktijk samen komen in een natuurlijke flow. De lessen en yogaweekenden buiten in de natuur zijn een aanrader!

Lidia Vedder

null


Speerpunten Yoga Flow Zuidlaren

  • logische opbouw van de les
  • fysiotherapeutische kennis
  • aandacht voor correcte uitlijning van de yogahoudingen
  • veiligheid voor het houdings- en bewegingsapparaat
  • persoonlijke aandacht, kleine groepen, max. 14 personen


  • manuele aanrakingen voor verfijning en verdieping van yogahoudingen 
  • mini-massage tijdens de afsluitende ontspanning
  • gebruik van kwalitatief hoogwaardige materialen
  • yogalessen in de natuur
  • kleine retreatgroepen


Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga, waarbij bewegingen worden uitgevoerd in het ritme van de ademhaling.

Agenda

Yoga retreat dag in Drenthe

24

NOV

09:30

Yoga retreat dag

Thuis bij jezelf

Intieme setting in Schipborg

08

DEC

09:00

XL Yogales

Hartopening, maak verbinding met jezelf

27

DEC

10:00

XL Yogales

Einde jaar evaluatie, een uitdagende yogales

Live concert van The Wanderer tijdens yoga en muziek retreat dag in Hof van Saksen

12

JAN

09:30

Yoga en Muziek retreat

Hof van Saksen met concert van The Wanderer

Yoga retreat data 2025

14

MRT

16:30

Yoga weekend

Voshuys

Yoga in luxe landhuis met o.a. yoga, adem en dansworkshop

yoga retreat weekend in Drenthe

16

MEI

15:00

Yoga en adem 4-daagse

Landgoed Hendriksveen

Yoga- en ademsessies op paradijselijk mooi landgoed

Natuurhut yoga retreat in de natuur

15

JUNI

15:00

Yoga 3-daagse

Voscheheugte

Beleef yoga in de buitenlucht op prachtige locatie

Kom de rust  van yoga in de natuur ervaren

21

JUNI

09:30

Yoga retreat dag

Camping de Vledders

Yoga in de buitenlucht inclusief koken op vuur diner

Kom de rust  van yoga in de natuur ervaren

22

JUNI

09:30

Yoga retreat dag

Camping de Vledders

Yoga in de buitenlucht, invulling programma volgt 

yoga retreat weekend in Drenthe

12

SEPT

15:00

Yoga en adem 4-daagse

Landgoed Hendriksveen

Yoga- en ademsessies op paradijselijk mooi landgoed