Hemelvaart 3-daagse in de natuur
Ervaar de rust en de verbinding met jezelf in de natuur
Ervaar de rust en de verbinding met jezelf in de natuur
Yoga, adem en meditatie 3-daagse in de natuur
Yoga, adem en meditatie 3-daagse in de natuur
Ben jij van het buitenleven? Geniet je van de rust en schoonheid van de natuur? Wil jij het effect van yoga in de natuur ervaren? Yoga Flow Zuidlaren organiseert en yoga, adem en meditatie 3-daagse in de natuur.
Hier rollen we niet alleen onze yogamatten uit op het gras, maar ademen we bewust de frisse buitenlucht in, voelen we de wind door onze haren en luisteren we naar het vrolijke gefluit van de vogels. Voel jij je al helemaal thuis? Dan zijn deze lessen absoluut iets voor jou!
Hemelvaart 3-daagse in de natuur
Ervaar het effect van yoga, adem en meditatie tijdens de 3-daagse yoga in de natuur. De lessen vinden plaats in de natuur, op een open plek in het bos.
Lestijden: 09.00-10.30
Je geeft je op voor de gehele challenge. Er zit een opbouw in de 3 dagen. Bij slecht weer vinden de lessen plaats in het Grand Cafe in Zuidlaren. Mocht er nog ruimte in de groep over zijn, dan zijn losse lessen te boeken voor deelnemers die enige ervaring hebben met vinyasa yoga.
Locatie
Locatie
Kniphorstbosch Anloo in het Nationaal Park Drentse Aa.
Op slechts 10 minuten wandelen vanaf de parkeerplaats Kniphorstbosch Anloo bevindt zich onze rustige plek in het bos, waar de natuurlijke schoonheid je omarmt. De exacte locatie krijg je van de docent. Hier, te midden van de natuur, geniet je van een vredige omgeving met alleen wandelaars als gezelschap. Houd er rekening mee dat er geen sanitaire voorzieningen zijn in de natuur.
Mariska is een bevlogen yoga docent, waarbij in de afwisselende lessen de theorie en praktijk samen komen in een natuurlijke flow. De lessen en meerdaagse retraites buiten in de natuur zijn een aanrader!
Lidia Vedder
Yoga, adem en meditatie 3-daagse in de natuur
Alles op een rijtje:
* Start donderdag 9 mei om 9.00-10.30
* Lestijd 90 minuten.
* Lesdata 9, 10 en 11 mei
* Bij regen- of onweersvoorspelling wordt de les gegeven in het Grand Cafe Zuidlaren. De les gaat altijd door.
* Iedere les een ander lichamelijk aandachtsgebied en thema.
* Iedereen volgt de les op zijn eigen niveau. Ervaring is niet vereist.
* Neem je eigen yogamat mee. Heb je geen yogamat? Mariska heeft goede yogamatten op voorraad.
* Prijs Hemelvaart 3-daagse in de natuur € 45,-
Heb je ervaring met vinyasa yoga en wil je een losse dag boeken? Meld je hier aan.
Past dit niet in jouw agenda? Kijk naar de andere mogelijkheden
Maandagochtend
09.15-10.15
Basis 7-weekse cursus
start 13 mei
Boek een gehele cursus
Woensdagavond
19.30-20.45
Enige ervaring wenselijk
start april
Boek via leskaart
Donderdagavond
19.30-20.30
Basis 5-weekse cursus
start 16 mei
Boek een gehele cursus
Vrijdagochtend
09.00-10.15
Wekelijkse les mei, juni en september
Boek via leskaart
Meenemen buitenlessen
Wat neem ik absoluut mee naar een buitenles
Yogamat, water en warme deken.
Heb je geen yogamat, informeer bij Mariska
Wat is nog handig om mee te nemen
Yogablok en /of meditatiekussen
Picknickkleed voor onder je yogamat
Bij regenkans een grote vuilniszak om je spullen droog te houden
Kopje thee voor na de yogales
Insmeren met zonnebrand en/of anti muggen-teken-middel
Kleding in laagjes
Hoe kom ik op de locatie
Je kunt parkeren op parkeerterrein van Staatbosbeheer, vanaf hier is het nog 10 minuten wandelen.
De locatie is ook per fiets bereikbaar.
Van Mariska krijg je de locatie door.