Adem en beweeg je vrij home retreat

De Adem-en-beweeg-je-vrij home retreat is een cadeautje die je aan jezelf mag geven in je eigen tijd en tempo! De lessen sluiten erg mooi op elkaar aan en ondanks het feit dat je de home retreat in je eigen tijd en ruimte doet, ben je toch even helemaal weg. Een aanrader voor iedereen die zichzelf meer (adem)ruimte en gevoel van vrijheid gunt! 🙏

Een fijne manier om te kijken of yoga iets is om te blijven doen. Mariska geeft goed en duidelijk aan op welke manier de houdingen uitgevoerd moeten worden en bied alternatieven om deze te verlichten of te verzwaren. Vinyasa yoga is een soort yoga wat mij erg aanspreekt en het houdt me al jaren fit en soepel. Dank 🙏🏼 voor de online lessen!

Yoga Flow is een professionele yogaschool, gerund met hart en ziel door Mariska. In de zomer yoga in de natuur en in de winter binnen. Zelf ontvang ik elke week een online yogales van Mariska. Elke week is de les anders, soms uitdagend, soms rustig. De basis blijft vinyasa. Mariska is zeer betrokken zonder opdringerig te zijn en door haar achtergrond als fysiotherapeut kan ze net dat beetje meer verdieping geven. Ook haar retraites zijn een aanrader, met oog voor detail en geheel verzorgd. Een mooie manier om met vinyasa yoga in aanraking te komen.