Yogalessen

De yogalessen zijn zowel voor beginners als voor gevorderden, iedereen kan de les volgen op zijn eigen niveau.

Lesrooster

Onderstaande lessen gaan ivm de coronacrisis niet door

Woensdag 09.00-10.30 Vinyasa Yoga
Vrijdag 09.00-10.30 Vinyasa Yoga

Locatie yogalessen

De yogalessen worden gegeven in het Grand Café in Zuidlaren, in de studio van het Danskwartier op de eerste etage.

De deur van het Grand Café is een kwartier voor de les geopend en wordt 2 minuten voor de les gesloten.

Yoga Flow Zuidlaren Grand Cafe Zuidlaren Danskwartier actieve yogalessen

De yogalessen worden gegeven in het Grand Café in Zuidlaren, in de studio van het Danskwartier op de eerste etage.

De deur van het Grand Café is een kwartier voor de les geopend en wordt 2 minuten voor de les gesloten.

Kijk voor tarieven op de volgende pagina.

Praktische info

  • De lessen worden gegeven in het Grand Café Zuidlaren, Millystraat 8 te Zuidlaren.
  • De yogastudio bevindt zich op de 1e etage in het Danskwartier. In de hal van het Grand Café de trap oplopen.
  • Als je met de fiets komt parkeer de fiets dan links voor de grote ramen van het Grand Café of rechts van het Grand Café in de steeg tegen de muur.
  • Indien je met de auto komt, er is ruime parkeergelegenheid op de Grote Brink van Zuidlaren
  • Draag makkelijk zittende kleding. Voor een koudere periode wordt geadviseerd om laagjes kleding en warme (antislip) sokken te dragen bij de start van de les. In de winter is een warm vest aanbevolen. Een handdoek is alleen noodzakelijk als je snel of veel zweet. Flesjes water zijn toegestaan in de studio.
  • Yoga Flow Zuidlaren stelt yogamatten, blokken, meditatiekussens en dekens ter beschikking voor gebruik tijdens de les. Uiteraard is zelf meenemen van een eigen yogamat toegestaan.
  • Er is een gemengde kleedkamer aanwezig. Er is helaas geen douche mogelijkheid.
  • De totale lesduur is 90 minuten inclusief een kop thee aan het einde van de les.

Yogi Bare mat

Bij het uitvoeren van Vinyasa Yoga is het belangrijk om een mat te gebruiken met een goede grip, aangezien je in veel houdingen staat waarbij je handen en voeten kunnen wegglijden. Daarom gebruikt Yoga Flow Zuidlaren in de yogalessen de Yogi Bare mat. Deze mat is gemaakt van 100% natuurlijk PU-rubber dat biologisch afbreekbaar en recyclebaar is. De mat heeft een lasergeslepen ontwerp, dat de uitlijning van yogahoudingen duidelijker maakt.

Yoga Flow Zuidlaren Yogi bare mat kwaliteitsmat met grip