Prachtige yoga retreat locatie in Drenthe

Yoga retreat dag

Je mág ontvangen!

WACHTLIJST

One day yoga retreat dag

Vind jij geven ook veel gemakkelijker dan ontvangen? Hoe open ben jij om écht te ontvangen? Wil jij beslissingen maken op basis van je gevoel, maar heb je moeite om bij je gevoel te komen? Of is het gewoon te druk in je hoofd? Geef je op voor deze yoga retreat dag. De yoga, de natuur én de stilte gaan je helpen om dichter bij je gevoel te komen!

Beleef een yoga retreat dag op het betoverende landgoed Hendriksveen in Odoorneveen. Hier staan natuur en stilte centraal, waardoor je vanzelf in een lagere versnelling gaat en spontaan begint te fluisteren. De ideale omgeving voor een yogadag in de natuur met het thema:

Je mág ontvangen!

Yoga retreat dag

Deze dag is geschikt voor iedereen die...

geven gemakkelijker vindt dan ontvangen
keuzes mag maken, maar ze steeds uitstelt...
altijd in de 'doe-modus' zit en het lastig vindt om 'niks' te doen
graag controle wil houden
toe is aan een dag alleen voor zichzelf

De yoga retreat dag op landgoed Hendriksveen wordt in het najaar van 2023 georganiseerd op:

Zondag 10 december (wachtlijst)

Programma

We beginnen de dag met een korte introductie, waarna je de dag in stilte zult doorbrengen. Dit betekent dat je de hele dag je stem niet gebruikt en mogelijk innerlijke rust vindt in je gedachten. De dag omvat twee 90-minuten yogalessen, een individuele picknick in de natuur en een meditatieve wandeling. De ochtendles is een actieve les, de middagles een rustige les. Ook met weinig tot geen ervaring is deze dag te volgen.

Tegen het einde van de dag doorbreken we de stilte en heb je de gelegenheid om ervaringen van de dag te delen.

Het is een dag volledig gewijd aan jezelf, temidden van de prachtige natuur.

Opmerking over stilte: Tijdens de lessen wordt gebruik gemaakt van begeleidende muziek en de docent zal wel spreken.

ZET ME OP DE WACHTLIJST

Peter Heijnen

"Ik kwam thuis met een heerlijk rustig hoofd!"

Een super mooie en zinvolle dag gehad. Fijne mensen in de groep. Een mooi programma. Fantastisch eten. En met Mariska als super faciliterende docent met zoveel aandacht en oog voor details. Kwam thuis met heerlijk rustig hoofd en een lichaam dat heel fit soepel en soepel aanvoelde.
Zo fijn dat dit zo vlak bij en op dit niveau mogelijk is!

LOCATIE:

Landgoed Hendriksveen ligt op de Hondsrug in zuid-oost Drenthe. Het is een klein natuurgebied te midden van landerijen en direct gelegen aan bos- en heidegebied van Boswachterij Odoorn. Op deze bijzondere plek met unieke natuur staan rust en verstilling centraal. De bewoners genieten ervan een zo duurzaam mogelijke, mooie én gastvrije plek te creëren. Deze dag ben je vrij om rond te lopen op het landgoed. Een (koudwater) dip te nemen in de natuurplas of op één van de vele bankjes plaats te nemen in de prachtige, rustige natuur.

Yoga retreat met prachtig uitzicht over het water

TIJDSCHEMA

09.15 ontvangst met koffie en thee
09.30 welkom en introductie
10.00 vınyasa yogales 90 minuten
11.45 met lunchpakket ga je individueel de natuur in
13.45 gentle vınyasa yogales in combinatie met ademhaling 90 minuten
15.15 meditatieve wandeling door het labyrinth op het landgoed
16.00 koffie/thee en doorbreken van de stilte
16.30 afronding van de dag

LESNIVEAU:

Deze les is toegankelijk voor deelnemers van alle niveaus. De lessen zijn zorgvuldig opgebouwd, zodat zowel mensen met veel ervaring als beginners er optimaal van kunnen profiteren.